നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തണോ; എങ്കിൽ വേണം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം

ദിവസവും രണ്ട് തവണ പച്ചക്കറികളും ഒരു തവണ പച്ച ഇലക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു